保育士として働いています。
3歳になったら幼稚園・保育園に入園する予定で、2歳までは家庭保育という方もいるでしょう。
一方、家庭での過ごし方が分からず、幼稚園・保育園生活に上手く接続できるかが不安の種だったりします。
今回は、3歳からの幼稚園・保育園生活をスムーズにスタートするために取り入れたい、”保育園に行っていない2歳児”のスケジュールを紹介します。
保育園に行っていない2歳児が守りたいこと
「3歳からの幼稚園・保育園生活をスムーズにスタートする」という目標のため、2歳のうちに守っておきたいことは、起床・昼食・夕食の時間を一定にすること。
たったこれだけです。
起床・昼食・夕食の時間さえ毎日同じに、かつ幼稚園や保育園のスケジュールと合わせれば、3歳になってから困りません。
保育園や幼稚園の昼食時間って結構早い。
11時30分には食べているからねー。
そーそー、家だと12時30分とか1時とかなることもあるじゃん。
園だと昼食後の調理室の片付けとかあるからね。
早めの昼食にしないと調理員さんが困るっていう事情もあるよね。
家庭保育の2歳児におすすめスケジュール
7:00 起床
- 保育園に８時30頃登園する子の起床時間は、おおむね７時頃。
- 幼稚園や保育園も午前の主な活動は9時からなので、7時に起床できていれば、ぐずることなく園生活に入っていけるはず。
8:45 活動準備
- 外出する場合でも、室内で遊ぶ場合でも８時45分頃までに身支度やおむつ替え（トイレ）などを済ませておきます。
9:00 おでかけや遊び
- お散歩や室内遊びなど、園ではその日の主活動を午前中に行います。
- 朝おやつは食べても食べなくても。保育園では2歳児クラスの後半から朝おやつをなくしていきます。
12:00 昼食
- 保育園では11時30分には昼食です。家庭でも12時には昼食を食べていれば、園生活が始まってからも生活リズムが狂うことがないでしょう。
13:00 昼寝
- 保育園では2時間30分近く昼寝の時間がありますが、無理に昼寝しなくてもOK。寝かし付けがストレスになってしまうよりは、昼寝なしで夜早めの就寝が良いです。
15:00 目覚め
15:15 おやつ
保育園のおやつって、お家で食べるときより少ないよね。
そーそー、こういう市販の小袋入りお菓子よりも少ないぜ。
おやつがクッキーの日とかは、小さいの2枚くらいだね。
15:45 午後の活動
- 保育園では午後の活動は、室内遊びになりがちです。
- 気候が良ければ園庭などに出ることも。
- 活動は午前中がメインで、午後はゆったりがおすすめです。
18:30 夕食
- 家庭保育の強みは、夕食の時間が遅くならないこと。
- 保育園児の場合は、20時30分夕食なども当たり前なので、18時頃に補食を食べています。
20:45 就寝
- 夕食の時間が決まれば就寝時間もおのずと決まってくることでしょう。
- 保育園児の就寝時間の平均は21時30分です。帰宅が遅くなるのでどうしても21時を超えてしまいます。
- 就寝時間が早めに設定できるのは、保育園児にはほぼ不可能な強みなので是非活かしましょう。
幼稚園でびっくりしないために家庭でやっておきたいこと
年少さんから幼稚園・保育園に入園する前に、家庭でやっておくと良いことを紹介します。
トイトレ
「入園前にトイレで排せつできるようにしておいてください」と案内をする幼稚園もあることでしょう。
実際は、トイレで完璧にできなくても問題はないのです。
ただ、年少以上用のトイレは、介助なくトイレで排せつできることを前提とした構造になっているので、トイレで排せつできないといろいろ不便なのは避けられません。
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2歳児クラス用のトイレは、このような1-2歳児用トイレと呼ばれる、個室ではないトイレです。
トイレに座るものの介助を前提としているので、パーテーションがないのですね。
https://www.comany.co.jp/casestudy/nagomi-kodomoen/
年少の3歳児以降になると、園ではトイレが変わり、このような個室タイプに。
介助を前提としていないので、トイトレが進んでいないと多少の不便が生じます。
昼寝
3歳から保育園に入園する場合、昼寝の習慣がないのであれば、少しでも昼寝できるようにしておくと入園後スムーズです。
家で全然寝てくれない。
衣類の着脱
Tシャツ・ズボン・下着・靴下・靴・帽子の着脱を自分で行えるようにしておくことをお勧めします。
ボタン付きなど難しい服をすべて一人で着る必要はありません。
意外と盲点なのが脱いだ服の処理です。
保育園児は2歳児の頃から脱いだ服をビニールに入れるなどの習慣が身についていますが、家庭保育だと脱いだ服をまとめるところまではしていないかもしれませんね。
自分の服を分かって袋などにまとめるところまでトレーニングしておくと、年少さんになってからがスムーズです。
水筒の扱い
衣類の他、水筒の開け閉め、特にロックをかけることを練習しておきましょう。
家庭保育だと水筒を持ち歩くという機会が少ないので、意外と盲点です。
まとめ
3歳からの幼稚園・保育園生活をスムーズにスタートするために取り入れたい、”保育園に行っていない2歳児”のおすすめスケジュールを紹介してきました。
2歳児の家庭保育では「お友達と遊ばせる機会がない」などの迷いが生じがちですが、子どもの適応能力は高いので心配いりません。
お友達が周りにいっぱいという環境になれば、自ら立ち居振る舞いを考えて過ごしていけますよ。
保育園に行っている2歳児のスケジュールについては、下の記事で詳しく紹介しています。
合わせて参考にしてくださいね。
